Yoga

Explorando la Movilidad Femenina

Cuando nos sumergimos en la exploración de la movilidad femenina, encontramos un vasto campo de posibilidades dentro de nuestro propio ser. Nos adentramos en las profundidades de nuestro cuerpo, explorando la flexibilidad de nuestras articulaciones y la expansión de nuestras posturas. Es aquí, en este sagrado espacio interior, donde encontramos la puerta hacia una conexión más profunda con nuestra esencia femenina.

Yoga & Meditación, Energía Receptiva

En este reino de quietud y serenidad, estimulamos el Chi / QI, la energía vital que anima todo nuestro ser según la medicina china. A medida que nos sumergimos más profundamente en la quietud, nutrimos nuestras raíces internas, fortaleciendo nuestra conexión con la fuente primordial de la vida. Es en este espacio de rendición y entrega donde encontramos la verdadera fuerza de la energía femenina: no en la resistencia, sino en la receptividad; no en la acción, sino en la apertura.

Nuestra Practica:

Consciencia Corporal 2 veces por semana.

Cada sesión, que se lleva a cabo dos veces por semana, los días lunes y jueves a las 10:00 am, nos ofrece una oportunidad para explorar el Yin Yoga, un estilo que nos invita a sumergirnos profundamente en las posturas, permitiendo que nuestro cuerpo se abra y nuestra mente se aquiete. Durante 40 minutos, nos entregaremos a la práctica de Yin Yoga, sintiendo cómo cada asana nos guía hacia un estado de calma y serenidad.

Pero el viaje no termina ahí. Después de nuestra práctica física, nos reuniremos para una breve meditación guiada, donde Emilia nos llevará en un viaje hacia nuestro interior, recopilando información y llevándola a un registro tangible a tierra.

Siente tu arte, en tú práctica.

En los últimos minutos de tu práctica, nos sumergiremos en una meditación profunda, abriendo un canal receptivo para recibir mensajes y energías del universo. Desde este punto, podrás obtener valioso contenido e información para tu vida y tu ARTE.

Para tu práctica, ten a mano: Mat de Yoga, libreta, lápices de color, 2 bloques de yoga, una vela y un objeto que sientas te acompaña o da seguridad.

Te regalo una clase

El próximo domingo 19 de abril a las 10:00 am. Te regalo una clase.

En esta clase no necesitas ninguna experiencia previa, relajaremos el cuerpo, movilizando nuestra energía vital para luego meditar y registrar.